Мысли о том, что я никчемный, дефективный, неполноценный человек. Что нужно скрывать себя настоящего, контролировать себя, чтобы другой мог полюбить.
Много стыда.
Кто-то из родителей критиковал, унижал, обесценивал вас. Вам говорили, что вы во всем виноваты - в каких-то событиях, чувствах других людей.
Вас влечет к тем, кто не особенно о вас заботится, вы можете прощать жестокое обращение. Или хотеть завести отношения с теми, кого считаете лучше/хуже себя, чтобы почувствовать облегчение от схемы. Вы также можете быть жестокими и нетерпимыми к недостаткам других.
Вы постоянно себя ругаете, вам сложно присвоить себе свои достижения, неудачи в жизни могут эмоционально раздавливать.
