Другие важнее меня или схема Самопожертвования

Люди с этой схемой постоянно попадают в ситуации, где нужды других оказываются важнее, чем их собственные. Им страшно причинить другим боль, показаться эгоистами или может казаться, что нельзя другим способом поддержать отношения.

Также кажется, что люди правда настолько беспомощны и несостоятельны или ситуация такова, что без посторонней помощи он или она не обойдутся. 

Люди со схемой Самопожертвования часто - эмпатичные, чуткие, добрые люди. Им очень сложно просить о чем-то или делать что-то для себя, поэтому нередко у них есть соматические проблемы: со сном, кишечником, головными болями. 

Обычно у них нет ожиданий от других людей, но если ничего не делают для них, могут возникать обида или гнев.

Также люди с этой схемой привыкли больше слушать, чем говорить о себе, заботиться о других и не заботиться о себе, быть уклончивыми, когда нужно попросить что-то для себя. Окружающие могут начать считать, что им ничего и не нужно.

Схема Самопожертвования может не быть негативной схемой. Иногда жертвовать собой ради других может быть жизненной ценностью человека и вдохновлять его. Также такое поведение нередко привлекает других людей. Многим нравится такое поведение и у людей с этой схемой может быть много друзей, но в этих отношениях могут не удовлетворяться их потребности.

В семье людей с этой схемой был кто-то, кто жертвовал собой, и это поведение усвоилось. Или в семье были сложности - финансовые, кто-то болел или были зависимости, и ребенку приходилось быть надежной опорой для взрослых. При этом их могли обвинять, что они думают только о себе, что они обижают своих родителей своим поведением. 

Приходите в мой телеграм канал, там больше материалов:   @mozno_tut